La scienza dimostra che possiamo invecchiare rimanendo noi stessi: mantenendo la stessa energia e la stessa salute dei vent’anni. In “Nutri la tua energia” Elena Casiraghi svela quali dinamiche fisiologiche sono alla base del processo di invecchiamento e quali sono i pilastri su cui possiamo fare affidamento per costruire un solido e duraturo benessere

L’esperienza di chi ha operato sulla linea di confine con la morte La notte tra il 5 e il 6 aprile 2009 Chiara posò lo sguardo sui letti. Il suo era vuoto. Livio, il suo bambino di tre anni, si era staccato dalla sua protezione per raggiungere il fratello, che era andato a strin­gere mosso […]

Una promessa non mantenuta… Luna e Liam si incontrano a Carolina Beach ancora bambini. Da subito sono inseparabili, amici per sempre. Nel corso degli anni condividono la passione per la musica, le gioie e i primi dolori. Vivono l’uno per l’altra e niente pare poterli separare. Fino a quando Luna compie sedici anni e viene […]

Ormai lo sanno tutti: noi siamo ciò che mangiamo e se vogliamo una vita sana dobbiamo imparare a nutrirci nel modo giusto. Però non è sempre facile riuscire a stare in forma, evitare il famigerato effetto yo–yo, e mantenere fede ai buoni propositi di una corretta alimentazione. Per questo possiamo chiedere aiuto alla dottoressa Flachi, […]

Cinquant’anni di storia del calcio e del costume italiano in oltre 2100 striscioni, per la gran parte totalmente inediti, raccolti in un libro che è insieme un compendio di comicità popolare e un saggio storico-sociologico tutto da ridere. A vent’anni esatti dalla prima – clamorosa – comparsa, torna “Giulietta è ‘na zoccola FOREVER” accompagnata dal […]